COME DORMIRE MEGLIO
Tra i molteplici rimedi antistress che ciascuno di noi puo’ adottare, dal giardinaggio alla danza, dalla pittura alla vita sociale, ce n’è uno che è comune a…
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UN NUOVO RINASCIMENTO
Una cosa è certa: l’umanità deve cambiare rotta. Ogni individuo ha fatto la storia ed è ora che le masse cedano il passo a piccoli gruppi consapevoli…
ALIMENTAZIONE E RIMEDI IN AUTUNNO
Il nostro corpo in autunno ha bisogno di attenzioni speciali. Siamo nella stagione di passaggio che ci porta dall’estate all’inverno. Dall’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, arrivano alcuni…
SI RIPARTE A SETTEMBRE CON LO YOGA!
NAMASTE! Dopo una breve parentesi estiva, siamo pronti per continuare il nostro cammino di crescita condiviso, piu’ che mai importante in questo momento di cambiamento che ci…
UNA VITA PRIVA DI OBIETTIVI
Per cosa vive l’uomo d’oggi ? Ha in testa tanti desideri, tante aspettative; tutta la sua esistenza non è altro che una corsa continua per riuscire a…
DIETA PER FUTURI GENITORI
Uno stile alimentare equilibrato e’ indicato anche per quanto riguarda la dieta preconcezionale di mamma e papa’. Sarà utile non far mancare foglie verdi, erbe selvatiche, legumi,…
Un Nuovo Mondo
Esiste una grande differenza tra cambiamento e metamorfosi: Il primo comporta delle modifiche, talvolta anche sostanziali, a situazioni, abitudini, attitudini, ma la metamorfosi è un processo ben…
La Musica dell’Anima
C’è un immenso giacimento di dolcezza nascosto nell’intimo di ciascuno di noi, che possiamo definire la musica dell’anima. Fantastico e inesauribile, come una scorta infinita di energia…